SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek 18

  • Stawy a cykl.

    Post
    Doping

    [...] go taką iloscią zewnętrznych hormonów i tym podobnych srodków. Ej. Zaraz. To ile Ty masz lat? Bo wg. profilu 18 a wg ankiety 20 :) Jak amsz 20 to już się nie wtrącam w Twoj wiek. Powróciwszy do suplementów diety, które mają "wyleczyć" stawy to trochę pic na wodę jest. Stawy nie mają żadnych połączeń z układem krwionośnym. W zwiazku z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-10-20 08:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrac odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ektomorfik 2) wiek- 17lat 3) waga/wzrost- 73kg/182cm 4) staż treningowy - 6miesiecy 5) cel cyklu- nabrac masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2010-08-07 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Wino= Dieta???

    Post
    Doping

    Uzupełniałem to wszystko w swoim profilu, możliwe, że się nie zapisało. Już podaję: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 102 UDO: 61 TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1,3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turanabol 1-8 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2016-03-18 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiek: 17 ( 18 bedzie w wakacje ) Staz: 6 miechow Wycisk: 105kg chyba tyle nie ?

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    58kg,waga 50kg. wzrost 160-162cm Wiek 14 lat. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-02 23:06:18

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/pekson18 Najpierw rekukcja później massa prytaczając stary cytat: w góvnie nic nie wyrzeźbisz Zamiast krety mogłeś kupić TSE i uzupełnij profil o staż i wiek... Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-18 17:35:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-08-18 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - najlepiej zachować tętno na poziome 70% RHmax ( 220 minus wiek) jeśli nie masz żadnych przyrządów do mierzenia to możesz wykonać proste obliczenie - w czasie aerobow zatrzymujesz sie i dotykasz palcami serca mierzysz ile razy wybije podczas 15 sek. mnożysz bicia x4 i powinno wyjść twoje przybliżone tętno ! -noi pózniej muszisz porównac czy [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak patrze na twoje zdiecia bioroac pod uwage twoj wiek to kompletnie nie wiem o co chodzi tym co ci proboja wybic z glowy te zawody jak juz tu inni pisali rok to bardzo duzo czasu i jak dasz z siebie wszystko i wiecej to debiutow nikt ci nie moze zabronic a tak na prawde to decyzja i tak bedzie nalezala do ciebie jesli po roku ciezkich [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 198cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 114cm -udo: - -talia: 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dluzszymi przerwami 6. DIETA: (Wiedze posiadam dosyc gruntowna) -białko: zalezy -węglowodany: zalezy -tłuszcz: zalezy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy test z dbolem, t3 lub sam 8. TRENING: Zalezy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2021-08-04 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID

    Post
    Doping

    [...] Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy bralem po 100 tab metanabolu ale to byla totalna pomylka i nic z tego nie zostalo. 8. TRENING: Silowy 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie mam pojecia, dawno temu lyknalem 100 tab mety. 11. POZIOM BF%: Okolo 18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2017-09-20 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: - wiek 21lata - waga 80 - wzrost 178 - staż treningowy 18 miesiecy -najbliższy cel sportowy; Delikatna redukcja - ostatnio stosowana suplementacja; Brak Biceps 40cm Pas 84cm Dietka ta tylko że porcje ryzu po 50 g a nie 100 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/018568ec8e6a4a94a8eb103b0df505e5.JPG Trening specjalizacja na klatke z [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-13 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie równiez byłbym chętny do przetestowania Waszych aminokwasów, wiele dobrcyh słów sie o nich słyszy i nie tylko o nich, o wielu suplach Waszej firmy, wiec chciałbym sie przekonac osobiście co i jak, bo niestety nic od Was jeszcze nie miałem :-( Ankieta: Wiek: 21 l Najbliższy cel sportowy: redukcja/poprawa gęstości waga: 83 pas: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-14 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: - wiek 23lata - waga 88kg - wzrost 179cm - staż treningowy 3lata - cel sportowy masa+siła - aktualnie stosowana suplementacja jabłczan kreatyny, stack przedtreningowy, witaminy. TRENING Poniedziałek - KLATKA PIERSIOWA + BICEPS + BRZUCH KLATKA PIERSIOWA 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s, 8powt. 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-15 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: - wiek 17lat - waga 79kg - wzrost 181 - staż treningowy 2lata -najbliższy cel sportowy masa - ostatnio stosowana suplementacja brak TRENING: Niedziela: klatka + barki + przedramię + brzuch Wtorek: nogi + biceps Środa: klata + triceps + lydki Piątek: plecy + przedramię + lydki DIETA: 5-6 posilkow B; 1.8-2.0 g/kg WW; 3.5-5 g/kg T; [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-18 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym można [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-18 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • \Nowy Trening - Pilne !

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry na początku umieściłem to w dziale dla początkujących dlatego nie miałem tu tej ankiety. POLANIE KTÓRYCH NIE WYPEŁNIŁEM TO TE NA KTÓRE NIE ZNAM ODPOWIEDZI. - OZNACZA BRAK. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bobikson PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Siłownia (8mieś, SW ~6lat) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-02-01 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol ­ 48,6 pg/ml 0,0 — 39,8 Folikulotropina (FSH) 9,0 mIU/ml 1,4 — 18,1 Luteotropina (LH) 14,1 mIU/ml kobiety: ciezarne faza folikularna faza owulacyjna faza lutealna wiek menopauzy mezczyzni: . <0,1 - 1,5 mlU/ml 1,9 -12,5 mIU/ml 8,7 - 76,3 mIU/ml 0,5 - 16,9 mIU/ml 15,9 - 54 mIU/ml 1,5 - 9,3 mIU/ml Progesteron (N55) ­ 2,64 ng/ml 0,28 — [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2015-12-19 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon+ teść

    Post
    Doping

    Boldeonik ,również mój brachol się przymierza wiek 26 lat staż 5 lat łapa 48 1 cykl miał na mieciu 2,3,4,3,2 przez 3 tygodnie ,nie wiem co brał na odblok po tym.Minał rok i teraz sie szykuje to boldka z tesciem , moim zdadniem to bezsensu.Więc co lepiej dać do boldka ? waszym zdaniem jakiś dobry cykl a może zrobić na samym Boldku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2008-07-09 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptanie do Mdrola

    Post
    Doping

    ankietę działu doping! i co to znaczy wiek 17/18?albo 17 albo 18

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2010-07-22 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na FST-7 !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy sobie. Co do planu to jaką moge sobie na nim krzywdę zrobić? Przetrenuje się, kontuzji sobie narobie niewiem co jeszcze. Skoro porwałem się na taki plan to jakie kolwiek pojęcie o tym mam, nie mówie że jakieś ogromne. Fajne plan, chce go stosować i prosze tylko o to żebyście ocenili jak to wygląda. Tylko prosze nie proponujci mi FBW 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-11-17 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)